Yoga Grundstufe


Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der zur Rückgewinnung des inneren und äußeren Gleichgewichts führt. Durch regelmäßige Yogapraxis werden geistiges und körperliches Wohlbefinden gesteigert und die Eigenwahrnehmung vertieft. Neben den körperlichen Übungen werden wir auch Atemübungen und meditative Entspannungstechniken kennen lernen. So kann diese Yoga-Sequenz zu einer Möglichkeit werden, sich Zeit für sich zu nehmen und bei sich selbst anzukommen. Der Kurs richtet sich an Personen ohne und mit leichten Vorkenntnissen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, rutschfeste Matte, härteres Sitzkissen



Sie haben Anspruch auf Ermäßigung (sh. AGB der vhs Zusamtal)?
Ermäßigungen werden nur gewährt, wenn bei der Anmeldung das entsprechende Mitteilungsfeld ausgefüllt wurde UND ein entsprechender Nachweis bis zum Kursbeginn persönlich, per Post/Fax/email der Geschäftsstelle Wertingen vorgelegt wurde.
Ermäßigungen, die nach dieser Frist beantragt werden, können nicht berücksichtigt werden. Liegt der Nachweis bei der Zahlung/Abbuchung nicht vor, ist eine nachträgliche Rückerstattung des Differenzbetrags ausgeschlossen.
vhs-Mitglieder benötigen keinen Nachweis ihrer Mitgliedschaft.


8 Abende, 15.10.2019 - 10.12.2019
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Angela Käsmayr, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin (BYVG)
Z-G697
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, 86637 Wertingen, Seminarraum 2, 1. OG
Kursgebühr:
58,00
Belegung:

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