ACHTUNG!
Sämtliche Veranstaltungen des Frühjahrssemesters werden aufgrund der aktuellen Situation abgesagt. Eine Anmeldung ist nicht möglich

Bauch Intensiv und Stretching am Vormittag


Intensives Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchteten "schlaffen" Bauch entgegen gewirkt und die Haltung verbessert.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Hallensportschuhe, Sportkleidung


Sie haben Anspruch auf Ermäßigung (sh. AGB der vhs Zusamtal)?
Ermäßigungen werden nur gewährt, wenn bei der Anmeldung das entsprechende Mitteilungsfeld ausgefüllt wurde UND ein entsprechender Nachweis bis zum Kursbeginn persönlich, per Post/Fax/email der Geschäftsstelle Wertingen vorgelegt wurde.
Ermäßigungen, die nach dieser Frist beantragt werden, können nicht berücksichtigt werden. Liegt der Nachweis bei der Zahlung/Abbuchung nicht vor, ist eine nachträgliche Rückerstattung des Differenzbetrags ausgeschlossen.
vhs-Mitglieder benötigen keinen Nachweis ihrer Mitgliedschaft.



2 Vormittage, 06.03.2020, 13.03.2020
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
2 Termin(e)
Sonja Hartl, Trainerin C (Breitensport Turnen, Fitness, Gesundheit)
Z-G640
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, 86637 Wertingen, Seminarraum 1, EG
Kursgebühr:
10,00

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