KAHA®


KAHA® ist ein effektives Schulter-, Rücken- und Beintraining. Es handelt sich um eine sanfte Sportart, die auch für ältere Menschen gut geeignet ist. KAHA® mobilisiert, dehnt und entspannt wichtige Muskelgruppen, dient der Mobilität und verleiht innere Ruhe und Gelassenheit. Die Bewegungen gehen langsam fließend ineinander über, sind inspiriert u.a. von Taiji, Qigong und dem klassischen Yoga. Im Vordergrund steht - bei toller Musik - der Spaß an der Bewegung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk, Iso-Matte



Sie haben Anspruch auf Ermäßigung (sh. AGB der vhs Zusamtal)?
Ermäßigungen werden nur gewährt, wenn bei der Anmeldung das entsprechende Mitteilungsfeld ausgefüllt wurde UND ein entsprechender Nachweis bis zum Kursbeginn persönlich, per Post/Fax/email der Geschäftsstelle Wertingen vorgelegt wurde.
Ermäßigungen, die nach dieser Frist beantragt werden, können nicht berücksichtigt werden. Liegt der Nachweis bei der Zahlung/Abbuchung nicht vor, ist eine nachträgliche Rückerstattung des Differenzbetrags ausgeschlossen.
vhs-Mitglieder benötigen keinen Nachweis ihrer Mitgliedschaft.


4 Abende, 27.11.2019 - 18.12.2019
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
4 Termin(e)
Dagmar Missbrandt, AROHA®-Trainerin, Entspannungspädagogin
Z-G678
vhs-Gebäude Wertingen, Mühlgasse 1a, 86637 Wertingen, Seminarraum 1, EG
Kursgebühr:
21,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Dagmar Missbrandt

Wertingen
Z-G676 26.10.19
Sa