Bauch Intensiv und Stretching


Intensives Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchteten "schlaffen" Bauch entgegen gewirkt und die Haltung verbessert.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk, Hallensportschuhe, Sportkleidung


Sie haben Anspruch auf Ermäßigung (sh. AGB der vhs Zusamtal)?
Ermäßigungen werden nur gewährt, wenn bei der Anmeldung das entsprechende Mitteilungsfeld ausgefüllt wurde UND ein entsprechender Nachweis bis zum Kursbeginn persönlich, per Post/Fax/email der Geschäftsstelle Wertingen vorgelegt wurde.
Ermäßigungen, die nach dieser Frist beantragt werden, können nicht berücksichtigt werden. Liegt der Nachweis bei der Zahlung/Abbuchung nicht vor, ist eine nachträgliche Rückerstattung des Differenzbetrags ausgeschlossen.
vhs-Mitglieder benötigen keinen Nachweis ihrer Mitgliedschaft.



4 Vormittage, 27.06.2019 - 18.07.2019
Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
4 Termin(e)
Sonja Hartl, Trainerin C (Breitensport Turnen, Fitness, Gesundheit)
F121
vhs-Gebäude, Mühlgasse 1a, 86637 Wertingen, Seminarraum 1, EG
Kursgebühr:
20,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sonja Hartl

Wertingen
F118 18.02.19
Mo
Wertingen
F119 22.02.19
Fr
Wertingen
F127 03.05.19
Fr
Wertingen
F122 21.05.19
Di
Wertingen
F125 27.06.19
Do